Wenn wir gesund sind, dann fühlen wir uns gut, ausgeglichen und sind fröhlich. Aber umgekehrt, kann Wohlbefinden auch unsere Gesundheit beeinflussen. Und wie wäre es einmal andersherum?
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Wo fängt die Esskultur an?
Essen ist eine Lebensnotwendigkeit. Heute hat sich dieses Bedürfnis zu einer Esskultur entwickelt bei der wir uns vielfältig und gesund ernähren können.
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Das Internet – ein Plus für den Sport
Das Internet wird von immer mehr Leuten genutzt, als Fernsehersatz, für Videos und für brandheisse Informationen auch aus dem Sport.
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Einmalige Produkte für den Alltag
Nicht nur in unserem Lande wollen alle auf ganz einfache Weise gesund leben und es auch bleiben. Dafür ist es wichtig zu wissen, was jeder von uns für seine Gesundheit tun kann.
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Valentinstag um den Globus herum
Feiert man Valentinstag auch in anderen Ländern? Kaum ist Weihnachten vorbei, ist es wieder so weit, sich nach Geschenken umzuschauen. Diesmal aber etwas Kleineres und Feineres. Dieses Mal ist das Geschenk auch nur für einen einzigen Menschen gedacht. Continue reading
Wozu benötigen wir Fett?
Für eine ungesunde Ernährung, wie auch für das Übergewicht trägt in mehreren Fällen das Fett die Schuld. Man hört oft, dass das Fett etwas Ungesundes und Fatales ist und dass es viele gesundheitliche Probleme verursachen kann. Continue reading
Gibt es eine Gebrauchsanweisung für Babys?
In unserer Gegenwart bereiten sich Eltern intensiv auf das Neugeborene vor. Vor allem, wenn es um das erste Kind geht. Wenigstens sieht es so aus, wenn man sich in Zeitschriften und Schaufenstern Angebote von Babyartikeln anschaut.
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Sind Hülsenfrüchte gesund für das Herz?
Auch wenn mehr Männer Herzprobleme haben, können auch Frauen über 40 Herzkrankheiten erleiden. Deshalb sollte man das Risiko von Herzproblemen vorbeugen. Wieso dafür gerade Hülsenfrüchte von Ärzten empfohlen werden, erfahren Sie im Folgenden:
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Warum sollte man das Frühstück nie auslassen?
Schon als Kind wurde uns immer wiederholt, dass das Frühstücken sehr wichtig ist. Als Erwachsener ist man sich bewusst, lässt es aber immer häufiger aus. Warum man das Frühstück nie auslassen sollte erfahren Sie im Folgenden. Continue reading
Wie wichtig ist Kalium für unseren Organismus?
Kalium ist ein sehr wichtiges Mineral, das für die normale Zellfunktion zuständig ist. Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium sind die wichtigsten Mineralien, die der menschliche Organismus für eine normale Funktion braucht. Continue reading